講演会

講演会

「心と体の健康〜年を重ねる恵み」
と言うタイトルで話をした。
一時間半。

滋賀県のとある教会

心と体の健康を
リハビリの視点から25分

柔軟な筋肉は

①良い関節
②良い血流
③良い呼吸

を作るという話

私の考えた背筋ピン体操をみなさんに
してもらった。
…みなさん有難う！

気楽にちょこちょこして頂くと
効果はほんとにバッチリです。
ホームページの健康のヒントに載っています。

後の1時間少しは、

私のオリジナルの歌を交えながらの
「歳を重ねる恵み」について
経験を交えて話をした。

歳を重ねるというのは、
中年以降ばかりではない。

若くても
誰もがみんな歳を重ねている。
…経験を積んで、
心が耕されて、
それが知恵と力となって
生きている

そして
聖書の言葉が
「頭の知識」から
「心に深く響く神さまからの語りかけ」
となってくる。

健康のこと。
毎日の暮らしで出会う神さまのこと。

そのことをこれからも伝えていきたい
😊😊😊😊